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    “最明显的就是改变体质啊……人全靠气得以生存，而入定后只存在主观意识，如果对全身的气机加以引导，就能让之前气不通畅的地方能慢慢顺畅起来，去除病变位置。”

    陈松笑道“达摩面壁期间，曾收了一位传奇弟子，他在家时，身体孱弱，二十五岁还提不动一桶水，但在跟随达摩学成禅定归来后，逐渐成为一代大师，他就是二祖慧可。”

    杨昊叹道：“好神奇啊！”

    “入定的确是很玄妙，很神奇的一件事！”

    刘一眼叹道：“可惜这入定太讲究了，需要长时间慢慢练习，要求全身放松，释放精神，让自己思维也放空，处于似想非想的状态，才有可能入定！”

    以前他试过，可惜心中始终有杂念，以至那么多年也没有真正入定过几回，自从上了年纪后，想入定就变得几乎是不可能了，这人的年纪一大，身体机能就跟不上，脑袋也总是昏沉的，经常没入定反而自己就先睡着了！

    杨昊杨昊点头表示认同，当初自己那几次偶然入定前的状态就是这样。

    看到陈松把手中的短棍插回腰间，连忙问道：“你现在暂时还不是炼神还虚的境界，不能真气外放，那地面上那么多的划痕你是怎么做到的？”

    陈松转头看了眼地面上的划痕，笑道：“只要你们愿意，也可以做到！”

    “我们也行？”

    杨昊和刘一眼两人同时震惊地看到陈松。

    陈松点头说道：“只要你们愿意练习，还是能做到的，只是可能划痕的深浅程度而已！”

    杨昊不解地问道：“可我们又不是武者，怎么能做到？”

    “那只是对力量的运用，跟是不是武者没有多大关系！当然啦，最终肯定没有武者厉害，因为你们没有内力！”

    陈松转头看着地上的划痕，说道：“想要在地上留下划痕，只要是身体健康的人，都能很快练出来，但是想要练得高深，让划痕变得更深，就真的需要付出很多努力了！”

    “我们……真的能做到？！”

    杨昊感觉心跳得异常厉害，连刘一眼的呼吸都有些急促起来。

    自己也不求能有多厉害，学会这手段，最起码能强身健体啊！

    两人一时间打起十二分精神，一脸迫切地看着陈松。

    陈松突然快速地一掌向杨昊的脸上拍去！

    伴随着凌厉的风声，陈松的手掌瞬间抵达杨昊的面门......

    　　


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